[...] sekcji,rozgrzewka,ćwiczenia techniczne,rozciąganie itp itd. Jak narazie to uczymy się ciosów prostych,i jakieś najłatwiejsze kopnięcia,ale to mi nie bardzo wychodzi bo ja strasznie słabo rozciągnięty jestem i wogóle,także pracuje nad tym A co do tego że Cie trener nie poprawia to może widzi że nie robisz jakichś tam większych błędów technicznych
[...] górę to on uderzy w gardę. Jeżeli wyprowadzisz łokieć po linii poziomej to on uderzy w gardę. Jeżeli wyprowadzisz łokieć z góry na dół po ukosie to przy odpowiednio wysoko uniesionym łokciu jesteś w stanie przejść górą gardę przeciwnika. Zobacz na ostatni filmik jaki zapodał PETEK08 - tam jest pokazany właśnie taki łokieć z góry w dół po ukosie.
[...] czy trener tych rękawic u Was pilnuje, czy każdy wali w czym chce. Czy np. taki puncher to kropla w morzu, czy bardziej standard z którego sprawy sobie jeszcze nie zdaję. Co do 2 par rękawic (osobne na worek, osobne na partnera) hmm... tam gdzie trenuję również czegoś takiego nie ma. Zmieniony przez - bluegi w dniu 2012-03-02 16:10:45
[...] środka to z reguły więcej efektów...rożnych(tych na + i -). W przypadku tego napoju nie widzę powodów do obaw. No chyba, że jesteś endo/boisz się nadmiaru węgli czy co tam jeszcze innego... W składzie masz pewnie węgle+witaminy+minerały(nie czytałem składu) Czego w ogóle oczekujesz po tym produkcie? Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu [...]
[...] pod rząd, przez dłuższy czas, to kiepsko z kondycją się robi) co odbiło się po części jak by na psychice, bo jak postanowiłem "ok już zaczynam ćwiczyć", szedłem na siłkę, a tam przy obciążeniu którym 2 lata wcześniej robiłem lajtowo 4 serię męczę się przy pierwszej itd. to pojawiało się "a uj z tym, nie nadaję się" i po paru treningach znowu [...]
ok dzięki.:) Co do boldka ja wnioskuję, że ciężko dostać dobrego; jest to srodek używany niegdyś w weterynarii teraz coś mi się kojarzy, że tam zabroniony stąd trudno dostać (zapewne) surowce do jego produkcji, poza tym opinie o różnych boldkach są kiepskie i zz tego co przeglądalem różne fora to dużo osób mówi, że coś z tym boldkiem(ogolnie) jest [...]
kilka godzin od wysłania a już 18 osób przeczytało ciekawe nikt mi nie pomoże BST JESTEŚ TAM PROSZĘ CIĘ O POMOC szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN
[...] też to wywnioskowałem, skoro zakres pomiarowy kończy się dla tego rodzaju testu dla 7ppm prostym językiem to oznacza, że test wykrył obecność kazeiny, ale nie wiadomo ile tam jej jest (wiadomo, że więcej niż 7 części na milion) i zgadzam się, że albo zlecający nie miał pojęcia jaki to ma być test lub wprowadzono go w błąd Kriss, zatem jaki [...]
Z tego co piszesz ostro trenujesz, dietę trzymasz i takie tam i nie masz wyników. To jedyna rada zmień dyscyplinę sportu! Ja kiedyś strzelałem z pistoletu (trenowałem strzelnictwo nie na ulicy), ale jakoś od urodzenia drrzą mi ręce , poszedłem z tym do lekarza, a lekarz mi na to to zmień dyscyplinę. I miał rację
Cele sprzeczne z tym co Ci się podoba. Bo aikido to raczej nie do samoobrony:P Jeżeli chcesz się nauczyć czegoś wszechstronnego co pozwoli Ci się skutecznie obronić to wydaje mi się że MMA bo masz tam i stójkę i parter albo Krav Maga. W aikido czy kung fu ciężej będzie Ci się nauczyć czegoś co pozwoli Ci się obronić.
[...] sobotę od 2 tygodni i powiem ci, że jest dobrze :) tylko zajmuje mi to cały dzień. Więc tak np. w piątek robisz górę ciała, a w niedziele dół. Robisz plecy 1-2 godziny przerwy, klata + barki, 1-2 godziny przerwy i maltretujesz ramiona, brzuch i co tam tylko chcesz. Kolejny dzień treningu nie ma co się rozpisywać nogi, łydki dobór ćwiczeń i jazda.
[...] zrozumieniem, to powinieneś wyciągnąć wniosek, a zarazem odpowiedź na twoje pytanie. No widzisz ale ja nie umiem czytac ze zrozumieniem wiec co teraz? Bo nigdzie nie widzę tam żadnej nazwy firmy? A chodziło mi o gotowy produkt a nie które masło lepsze. Kolego weź te które lepiej Ci smakuje. Jak nie będziesz jadł tego codziennie w dużych [...]
[...] trafiłem na ich stronę mało nie spadłem z fotela). Ale cóż-nawet jeśli byłby to ośrodek pod egidą ojca R.-to nie da się ukryć, że czego jak czego-ale walczyć ponoć uczą tam dobrze-wystarczy poczytać o osiągnięciach ich zawodników. (niezaleznie od tego, co jest na stronie). O stronie nawet nie wspominam-pod pewnymi względami przebija strony [...]
[...] co bierzesz. Jakiś czas temu stosowałem oxę no i wzrosła mi momentalnie waga o 3 kg ( pociągnąłem wodę) - oxa podobno tak się nie zachowuje no i pewnie faktycznie nie było tam oxy. Za bardzo ją poczułem skoro to niby środek kosmetyczny W moim przypadku nie ma problemu to co właduję to będzie ale na miejscu kobiet trochę bym się bał Zmieniony [...]
Kosmopolityzm pasuje moge sie tam gdzies w tym znalezc ale jest wiecej do tego by sobie przypinac jakie tytuly. Jak to twoja ziemia? hehe ona nie jest twoja, nic nie jest twoje i nigdy nie bedzie nawet jak myslisz ze jestes "wlascicielem". To chyba EGO a nie twoje, jezeli sie z ta forma utozsamiasz to TAK masz racje jest Twoje lub Moje ale tylko [...]
[...] w pct badania estradiolu progesteronu i prolaktyny, stabilizacja hormonów i wtedy rozpisujemy pct, jeden grzyb jakie testo będzie szło, mi np najbardziej pasuje prop i cypio i poczekaj jeszcze choć miesiąc zanim z tym cyklem wystartujesz, bo tam chodziło ci 2 miechy od końca pct, co nie? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-18 01:23:57
[...] ilość kaszy czy ryżu nie musi być tak duża a kawałki kurczaka mogą być mniejsze. Zmieniłem trening, nie kierowałem się nierealnymi ambicjami i poszło jak z bicza. W naszej głowie siedzi CAŁY sukces, wspomagamy go dietą, treningiem, suplemantacją i innymi tam ... :))) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Ok Kask: masz racje Ale niech nikt mi nie pieprzy ze TkD jest od czegos tam gorsze bo widzial na zawodach dwoch kolesi co skakali a u niego to sie napier.. po ryjach a nie skacza. O to mi glownie chodzi. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
[...] byc roznego typu) chyba takze cos takiegomoze wystapic na tle inych chorób !! uwazan ze trzeba by obejrzec jak spisz !! - oddech i inne - i dopiero wyciagać wnioski - oczywiscie poparte innymi badaniami !! jak na razie witaminki+mikroelementy wapń magnez i obserwować czy cos nadal nei tam - a i sie tym nei przejmować powinno samo minąć ....
Muscular Development - o "fałszywych białkach"
